10 nguyên nhân tại sao tóc bạn khô, xơ, chẻ ngọn và cách khắc phục!

Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn mình xinh đẹp. Một người phụ nữ đẹp là người biết chăm chút cho bản thân mình, từ vẻ bề ngoài cho đến tâm hồn. Ông bà ta thường nói rằng ‘cái răng, cái tóc là góc con người’. Do vậy, bạn nên dành chút thời gian để chăm mái tóc của mình đúng cách nhé. Chăm sóc tóc cũng không quá phức tạp, các bạn nữ chỉ cần biết 10 nguyên nhân gây tóc khô xơ sau đây và khắc phục chúng ra mà thôi. Cùng theo dõi nhé.


Nguyên nhân nào khiến tóc bị khô xơ?

1 Thiếu Vitamin, protein

Nguyên nhân đầu tiên khiến tóc bị khô xơ là do cơ thể bị thiếu vitamin như vitamin A, sắt, kẽm; chất dinh dưỡng và protein. Đây là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ mái tóc luôn khỏe mạnh, không bị xơ rối hay rụng tóc.


Do vậy, hãy bổ sung những loại dưỡng chất đó trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn để giúp mái tóc luôn khỏe mạnh nhé. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng không được lạm dụng bổ sung quá nhiều vitamin A. Nếu cơ thể bị dư lượng vitamin A, tình trạng xơ, rụng tóc không những không được cải thiện mà còn nghiêm trọng hơn.

 

2. Buộc tóc quá chặt


Rất nhiều bạn nữ thích buộc tóc chặt vì cách buộc này tiện lợi, thoải mái khi vận động. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách buộc tóc này nhưng không nên dùng quá thường xuyên. Buộc tóc quá chặt không chỉ tạo nên nếp gấp xấu cho mái tóc mà còn khiến tóc yếu hơn, dễ bị xơ, rụng và gãy tóc. Đây là điều bạn cần phải nhớ trong những nguyên nhân gây tóc khô xơ.


Buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc bị gãy và tổn thương

Để tránh tình trạng này, bạn nên chọn dây vải dày chứ không nên dùng dây thun buộc tóc. Bạn nên ưu tiên các kiểu buộc thấp, lỏng vì chúng vừa tạo vẻ dễ thương, nữ tính lại không ảnh hưởng đến mái tóc.

 

3. Chải tóc khi tóc còn ướt


Tóc ướt là lúc tóc yếu nhất. Chải tóc khi ướt sẽ khiến sợi tóc bị căng, mất đi độ ẩm, tóc dễ bị gãy rụng, khô xơ. Do đó, điều bạn cần làm là hãy bỏ thói quen chải tóc khi ướt để đảm bảo an toàn cho mái tóc của mình nhé.


Ngoài ra, lược răng thưa chải tóc sẽ ít làm tóc gãy rụng hơn là các loại lược nhựa, răng khít. Loại lược tốt nhất để chải tóc là lựa gỗ, lược sừng. Bạn có biết rằng: lựa chọn lược phù hợp không chỉ bảo vệ mái tóc mà còn giúp mat-xa da đầu, tăng khả năng tuần hoàn máu.

 

4. Chải tóc quá nhiều

 

Một trong số nguyên nhân gây tóc khô xơ khá đơn giản nhưng bị nhiều người bỏ qua là ‘chải tóc quá nhiều’. Nhiều bạn lầm tưởng rằng chải tóc càng nhiều thì tóc sẽ dài nhanh hơn và suôn mượt hơn. Nhưng nếu để ý kỹ, bạn sẽ nhận thấy rằng mái tóc sẽ dễ bị bông xù, dễ rối hơn khi bạn chải quá nhiều. Tình trạng này là do tóc bị ma sát bởi lược sau đó bị tổn thương và xơ hơn.

Chỉ nên chải tóc trong trường hợp cần thiết thôi nhé

Vì thế, bạn chỉ nên chải tóc khi cần thiết mà thôi, ví dụ như trước khi đi ra ngoài, trước khi gội đầu...Với những phần tóc bị rối, hãy nhẹ nhàng gỡ bằng tay chứ không nên dùng lược để gỡ nhé.

 

5. Sử dụng dụng cụ làm nóng thường xuyên


Công nghệ càng phát triển thì việc làm đẹp càng trở nên dễ dàng hơn. Chỉ cần có một chiếc máy sấy tóc, máy duỗi hoặc mái làm xoăn trong tay, chị em chúng ta đã có thể biến hóa mái tóc của mình thành rất nhiều mẫu tóc, kiểu tóc khác nhau rồi. Nhưng đã khi nào bạn để ý đến tác hại của chúng trong quá trình sử dụng hay chưa?


Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên, tóc sẽ nhanh chóng bị mất nước và hư tổn nghiêm trọng. Để bảo vệ mái tóc của mình, bạn chỉ nên sử dụng các loại dụng cụ làm nóng khi cần thiết mà thôi. Nếu muốn dùng máy sấy để sấy khô tóc vào mùa đông, bạn nên để máy ở nhiệt độ vừa phải, sấy cách tóc từ 15 – 20 cm. không sấy tại một điểm quá 15 giây và dừng lại khi tóc ẩm chứ không nên sấy tóc khô hoàn toàn.

 

 

 

6. Gội đầu quá mạnh


Nhiều bạn cho rằng gội đầu mạnh giúp làm sạch tóc hơn. Đây là quan niệm không đúng và cũng là một trong 10 nguyên nhân gây tóc khô xơ. Khi chà xát da đầu quá mạnh, tóc sẽ bị tổn thương và gây nên hiện tượng kích ứng da đầu. Nghiêm trọng hơn, da đầu bị kích ứng sẽ tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn xâm nhập, phát triển.

Bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay mat-xa da đầu khi gội đầu thôi nhé

Hãy nhẹ nhàng mát-xa da đầu bằng phần thịt ở đầu ngón tay thay vì sử dụng móng tay. Cách này giúp kích thích mao mạch, thúc đẩy mọc tóc và việc gội đầu sẽ sạch sẽ hơn, giúp tóc khỏe mạnh hơn.

 

7. Dùng dầu xả, dầu gội sai cách


Dầu gội giúp làm sạch tóc, dầu xả giúp tóc mềm mượt. Đây là 2 yếu tố vừa giúp tóc sạch lại cung cấp độ ẩm cho tóc mỗi khi gội đầu. Nhưng nhiều người mắc một số sai lầm khi sử dụng 2 loại sản phẩm này như: không dùng dầu xả khi gội, dùng quá nhiều dầu xả hoặc quá nhiều dầu gội, dùng dầu gội và dầu xả rẻ tiền...Tất cả những thói quen đó đều làm tóc bị hư tổn.


Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, tương ứng với độ dày và độ dài của tóc; lựa chọn loại dầu có thương hiệu, ít chứa sunfat để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu muốn dưỡng tóc bằng kem ủ, bạn nên thực hiện đúng theo hướng dẫn chứ không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể là phản tác dụng của sản phẩm.

 

XEM THÊM: Tinh dầu dưỡng tóc Frappyoil giúp tóc bạn đẹp hơn như thế nào? OK TÔI XEM NGAY!

 

 8. Lạm dụng hóa chất làm tóc

 

Đôi khi, làm mới bản thân bằng cách thay đổi kiểu tóc cũng là một ý kiến hay. Nhưng sẽ không có mái tóc nào có thể chịu được việc đổi kiểu thường xuyên. Nếu bạn sử dụng dùng cụ nhiệt, các hóa chất như thuộc nhuộm, ép, uốn...quá nhiều thì mái tóc sẽ bị tổn thương nặng nề. Nói cách khác, tác động hóa chất lên tóc quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây tóc khô xơ quan trọng mà bạn nên tránh.

Không nên sử dụng hóa chất thường xuyên

Tất cả mọi người đều có quyền làm đẹp nhưng làm đẹp phải đúng cách. Bạn cần phải xem xét kỹ lưỡng, lựa chọn thời gian phù hợp để tránh làm hỏng mái tóc của mình nhé.

 

9. Không che chắn khi đi nắng


Không chỉ có làn da mới cần bảo vệ khi đi nắng mà mái tóc cũng vậy. Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến tóc bị mất đi độ ẩm nhanh chóng, bụi bẩn sẽ bám vào mái tóc nhiều hơn. Tóc trở nên khô, cứng, dễ gãy, bị xỉn màu nếu bạn thường xuyên đi ra ngoài mà không che chắn gì cho mái tóc của mình cả.


Do đó, trước khi ra ngoài đường, bạn cần trang bị đầy đủ áo chống nắng và mũ để mái tóc không bị các tác nhân từ môi trường bên ngoài tấn công nhé.

 

XEM THÊM: Tinh dầu dưỡng tóc Frappyoil giúp tóc bạn đẹp hơn như thế nào? OK TÔI XEM NGAY!

 

10. Không cắt tóc trong thời gian dài


Nguyên nhân thứ 10 đó chính là ‘lười cắt tóc’. Cho dù bạn có chăm chỉ dưỡng tóc đến đâu đi chăng nữa thì thói quen lười cắt tóc cũng sẽ làm mái tóc bị khô, xơ mà thôi.


Nhưng đừng quá lo lắng vì điều đó không có nghĩa là bạn phải hy sinh mái tóc dài của mình. Để tóc khỏe mạnh, bạn chỉ cần tỉa phần đuôi tóc, loại bỏ phần tóc bị hư tổn mà thôi. Không những vậy, tỉa tóc thường xuyên còn kích thích tóc mọc dài hơn nữa đó.

Tỉa tóc xơ giúp tóc khỏe mạnh hơn

Bên cạnh những nguyên nhân ở trên còn có nguyên nhân do cơ thể bị bệnh (như nhược giáp, thiếu máu, lupus ban đỏ, đa nang buồng trứng...), do giảm cân quá nhanh, do phản ứng của hệ thống miễn dịch...cũng khiến tóc bị yếu và hư tổn. Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã nắm được cách bảo vệ mái tóc của mình phù hợp và đúng cách nhất.

 

Ngô Phi Anh Vũ 

 


P/s: Bên cạnh cách tự khắc phục từ những nguyên nhân trên bạn có thể tham khảo thêm những cách khắc phục đơn giản tại nhà trong ebook này!  Tặng  ebook Miễn Phí " Bí Quyết để tóc bạn chắc khỏe mềm mượt và óng ả 

 

XEM THÊM: Tinh dầu dưỡng tóc Frappyoil giúp tóc bạn đẹp hơn như thế nào? OK TÔI XEM NGAY!


Vì sự xinh đẹp, quyến rũ và hạnh phúc của bạn, Vũ dành tặng bạn món quà!


001 TẶNG MIỄN PHÍ Ebook Cẩm nang trị giá 99.000 đ
" Bí quyết để tóc bạn chắc khỏe mềm mượt và óng á"
Giúp bạn xinh đẹp, quyến rũ hơn

Nội dung ebook bao gồm:

 

Mách bạn 5 cách đơn giản để khắc phục tóc khô

7 BÍ QUYẾT giúp tóc Bóng Mượt không phải ai cũng biết

Có thể bạn chưa biết? CẤU TẠO của tóc.

Hé lộ những THỰC PHẨM cần thiết cho mái tóc

Bí quyết dưỡng tóc bằng dầu dừa- Làm dầu dừa tại nhà

Bật mí cách ủ tóc bằng dầu dừa tại nhà

 

Điền thông tin để nhận bộ combo 03 quà tặng trị giá 10.599.000 đồng 
NGAY HÔM NAY

 

 

 

002  TẶNG thêm Bộ Ebook trị giá 500.000 đ
" Bí quyết hạnh phúc của phụ nữ"
để bạn hạnh phúc hơn trong cuộc sống

 

Điền thông tin để nhận bộ combo 03 quà tặng trị giá 10.599.000 đồng 
NGAY HÔM NAY



 003 + TẶNG thêm 101 ebook Cực chất trị giá 10.000.000 đồng

Gồm rất nhiều sách hot nhất trên thị trường
Giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống 

Gồm các ebook sau:
1. Mẹ teresa trên cả tình yêu
2. 12 tuyệt kỹ bán hàng Brian Trancy
3.Những nguyên tắc vàng của Napoleon Hill
4.Dám thất bại
5. Đắc Nhân Tâm: 
6. Bí mật dotcom
7. Dám nghĩ lớn: 
8. Tư duy tích cực tạo thành công 
9. Chinh phục mục tiêu Brian Trancy: 
10. Câu chuyện quản lý cà rốt và nghệ thuật khen thưởng
11. Hạt giống tâm hồn
12. Hạnh phúc tại tâm
13. Hạt giống tâm hồn
14. Để được trọng dụng và đãi ngộ
15. 7 thói quen để thành đạt - Stephen R. Covey
16. 13 Nguyên tác nghĩ giàu và làm giàu Napoleon Hill 
17. Bí quyết tay trắng trở thành triệu phú Adam Khoo
18. Lập trinh ngôn ngữ tư duy 2
19. Lập trinh ngôn ngữ tư duy 1
20. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 1
21. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 2
22. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 3
23. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 4
24. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 5
25. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 6
26. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 7
27. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 8
28. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 9
30. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 10
31. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 11
32. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 12
33. Dạy con làm giàu Robert Kiosaky tập 13
34. Bí mật tue duy trệu phú T Harv Eker
35. Người nam châm Jack Canfield 
36. Tuần làm việc 4 giờ Timothy Ferriss 
37. Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh Adam Khoo
38. Tôi tài giỏi bạn cũng thế 2 Adam Khoo
39. Bí mật của trí nhớ siêu phàm
40. Dạy con theo phương pháp kỷ luật tích cực
41. Thức tỉnh mục đích sống
42. Bí quyết thành công của các triệu phú trẻ Hàn Quốc
43. Vươn đến sự hoàn thiện Zig Ziglar
44. Tư duy đột phá
45. Quy luật bất biến để thành công trong kinh doanh
46. Nghĩ lớn để thành công Donald Trump
47. Quà tặng kỳ diệu
48. Những nguyên lý quản trị bất biến
49. Đọc vị bất kỳ ai để không bị lừa dối
50. Hạt giống tâm hồn
51. Bẩy thói quen để tạo gia đình hạnh phúc
52. Gung hoo! Bí quyết phát huy nhiệt huyết nhân viên
53. Để được trọng dụng và đãi ngộ
54. BARACK OBAMA hy vọng táo bạo
55. Thế Giới phẳng
56. Hẹn bạn trên đỉnh thành công
57. Cuộc tranh đấu của tôi Hitler
58. Tư duy tích cực
59. Những cuốn sách hay nhất mọi thời đại
60. Facebook marketing từ A đến Z
62. Người giỏi không phải là người làm tất cả
63. Bí mật tài chính người giàu
64. Nhà giả kim
65. Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh Nguyễn Nhật Ánh
66. Dạy con theo phương pháp kỷ luật tích cực
67.Bí quyết thành công 100 thương hiệu hàng đầu thế giới
68. Hạnh phúc tại tâm
69. Tôi tài giỏi bạn cũng thế Adam Khoo
70. Đàm phán theo phong cách của Trump
71. Ánh sáng chân tâm Dalailama
72. Sống và khát vọng Trần Đăng Khoa
73. Thế giới cong
74. Đừng bao giờ đi ăn một mình
75. Lý gia Thành - Ông chủ của những ông chủ
76. Khác biệt hay là chết
77. Bộ sách cẩm nang kinh doanh
78. Bộ sách cẩm nang kinh doanh Harvard
79. Tony buổi sáng - Cafe cùng Tony
80. Sức mạnh của vị giám đốc 1 phút
81. Hồi ký - tự chuyện- danh nhân
82. Bạn có thể đàm phán bất cứ điều gì
83. Bí quyết gây dựng cơ nghiệp bạc tỷ Adam Khoo
84. 30 ngày tháo gỡ bế tác cuộc đời Quách Tuấn Khanh
85. 33 kế sách kinh doanh - lý thuyết và ứng dụng
86. Làm giàu nhanh T Harv Eker
87. Tony buổi sáng - Trên đường băng
88. 18 quy luật bất biến khi xây dựng thương hiệu công ty
89. Vị giám đốc 1 phút
90. Vì sao họ thành công
91. Hạnh phúc không khó tìm
92. 10 điều tạo nên số phận
93. Thái độ thay đổi cuộc đời
94. Xử thế trí tuệ toàn thư thuật nói chuyện
95. Hãy cười lên các con
96. Nững bước đơn giản đến ước mơ
97. Nước Nhật mua cả thế giới
98. Con cái chúng ta đều giỏi Adam Khoo
99. Tự tạo tương lai của chinh mình Brian Trancy
100. 7 chiến lược thinh vượng và hạnh phúc Jim Rohn
101........ cuốn sách của chính bạn, nếu bạn có sách riêng mình hãy gữi cho Vũ 1 bản nhé!

Điền thông tin để nhận bộ combo 03 quà tặng trị giá 10.599.000 đồng 
NGAY HÔM NAY

Công ty Cổ Phần Frappy

MST : 0314076715

+84 933 98 18 38 
www.frappyoil.com
 www.tinhdauduongtoc.net
95/10 Nguyễn Trãi, Phường Bến Thành, Quận 1, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam

Copyright © 2014. Frappy JSC

 
error: Content is protected !!

This is the bottom slider area. You can edit this text and also insert any element here. This is a good place if you want to put an opt-in form or a scarcity countdown.